CATHY MORAIS
Sophrologue et Sophrothérapeute
Particuliers & Entreprises
Séances en visio
PARTICULIERS
Gestion du stress
Régulation émotionnelle
Troubles du sommeil
Douleurs Chroniques
Préparation mentale pour examens et épreuves
Adolescence
Périnatalité
La séance individuelle se déroule en visio où que vous soyez, je vous accompagne.
ENTREPRISES
Prévenir les Risques Psychosociaux
Soutenir la Qualité de Vie et des Conditions au Travail
Dynamiser les Soft Skills
Améliorer le climat relationnel
Diminuer l’absentéisme et le présentéisme
Plusieurs formules possibles :
en séance individuelle, en séance en groupe, atelier thématique (gestion du stress, gestion de la fatigue, en quête de sens…).
Sara OLIVEIRA HENRIQUES
18/07/2024
À l’écoute et très professionnelle. Je recommande Cathy !
Cath catherine
05/07/2024
Dans le cadre d'une imminente intervention chirurgicale dentaire, j'ai consulté Mme Cathy MORAIS, pour un accompagnement personnalisé afin de mieux vivre cet événement stressant.
La préparation réalisée en amont et la présentation du travail adapté à mes besoins a assis le profond investissement de Cathy MORAIS pour un bénéfice optimal. Son explication claire et détaillée sur la méthode employée a instauré un parfait climat de confiance et de lâcher prise. La subtile délicatesse, l'écoute attentive, la bienveillance ont été des appréciables atouts et m'ont permis de comprendre, ressentir le calme dans mon corps.
Je suis désormais en possession de clés efficaces pour mieux gérer mon anxiété. Je suis complètement satisfaite de la mise en pratique des outils proposés et je ne manquerai pas de les utiliser dans mon quotidien car ils sont précieusement fournis pour une pratique à tout moment.
Je remercie Mme Cathy MORAIS pour sa qualité d'adaptation et sa guidance personnalisée à "mon Moi".
Je recommande vivement les bonnes pratiques de Mme Cathy MORAIS pour vous aider à faire face aux difficultés propres à chacun.
TERESA MB-G
03/07/2024
J'ai rencontré Mme Morais à une époque de ma vie très complexe et stressante. Elle a su m'aider de façon efficace, grâce à son écoute professionnelle et bienveillante. Aujourd'hui je vais bien mieux. Actuellement, je poursuis le travail de sophrologie à la maison de façon indépendante, en suivant ce que Mme Morais m'avait appris lors des séances. Sans aucun doute je reviendrais vers elle dès que je ressentirai de nouveau le besoin.
clo b
30/06/2024
La sophrologie est un très bel outil que Cathy manie à la perfection pour vous aider dans votre problématique.
Cathy a su m'aider et me donner les ressources nécessaires afin de surmonter un moment difficile.
Les RDV en visio sont vraiment pratiques et l'envoi de la séance en audio est un plus pour continuer à retravailler en toute autonomie.
Victor Crozon
26/06/2024
Sophrologue compréhensive et compétente. Je recommande.
Sarrah FRELING
19/06/2024
Thérapeute très professionnelle, très à l'écoute des problématiques. M'a donné des techniques efficaces de relaxation, avec des supports audio pour m'aider à gagner en autonomie. Je recommande !
isabelle MUNOZ
19/06/2024
Quelle bienveillance Cathy , une personne de confiance, à l'écoute , douce et professionnelle à la fois. Merci beaucoup.
David
06/06/2024
Bonjour,
Ayant une problématique de prise de poids j'ai voulu me prendre en main et j'ai donc contacté Madame Morais.
Cette sophrologue est vraiment à l'écoute et nous mets très à l'aise lors des séances.
Elle ne se contente pas de nous accompagner pour résoudre notre problématique de base mais cherche à identifier le problème de fond qui n'est pas nécessairement celui qu'on croit.
Les séances à distance ne me semblaient pas, au premier abord, adaptées mais très rapidement je n'ai trouvé que des avantages. Au delà du fait de ne pas perdre du temps dans les transports pour se rendre au rdv, j'ai trouvé un grand confort de pouvoir le faire à la maison. L'interaction à distance avec la sophrologue est vraiment bien géré, facile et rassurante.
Je recommande vraiment cette personne qui est très investie et cherche à nous rendre autonome dans l'application des exercices de sophro via des enregistrements post séances.
Pour ma part au bout de trois quatres séances j'ai vu une amélioration.
Vous pouvez donc lui faire confiance, elle vous guidera vers le chemin de l'apaisement 🧘♂️