Cathy Morais

Sophrologue
Approche Psychocorporelle

APAISER - CLARIFIER - AGIR

Pour qui ?

Stress chronique et charge mentale.

Anxiété, angoisses, agitation intérieure.

Troubles du sommeil.

Préparation mentale d’épreuves ou d’opérations.

Besoin de retrouver confiance

APAISER

Calmer le corps, réguler le système nerveux, ramener de la sécurité

CLARIFIER

Comprendre ce qui se joue, mettre de l’ordre dans le vécu.

AGIR

Avancer pas à pas vers plus d’autonomie et de stabilité

Comment j'accompagne ?

Les séances

Séance individuelle
Adultes 1h15-1h30 : 80 €
Enfants/Adolescents 45 min : 60 €

Toute séance annulée ou déplacée moins de 24h à l’avance est considérée due.

Mode de paiement :
En cabinet : chèques ou espèces
En visio : Le règlement s’effectue par virement bancaire dans les 24h qui suivent la séance.

 

Contact

Pour plus de renseignements, contactez-moi par mail ou par téléphone.
07.83.86.59.99
cathy.morais37@gmail.com

Le cabinet se situe au
40 Boulevard Heurteloup à Tours

Mon approche

Pour vous aider dans votre problématique, je m’appuie sur différents outils :
– l’écoute active
– la sophrologie
– la PNL, l’Analyse Transactionnelle

Vous allez devenir autonome dans votre pratique.

Les troubles du sommeil

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La régulation des émotions et la gestion du stress

Régulation émotionnelle et gestion du stress

L'endométriose

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Adolescence

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