Sophrologie en visio : une solution flexible pour prendre soin de vous

Vous souhaitez retrouver sérénité et équilibre sans vous déplacer ? Les séances de sophrologie en ligne vous permettent de bénéficier d’un accompagnement sur mesure, à distance pour gérer le stress, mieux dormir, apaiser vos émotions ou encore vous préparer à un événement important.

Pourquoi choisir la sophrologie en visio ?

Les séances en visio sont aussi efficaces que celles en présentiel. Certaines personnes semblent même être plus à l’aise avec le sophrologue en visio, l’alliance est ainsi favorisée et renforcée.
A distance, vous pouvez faire votre séance presque n’importe où :
– Accessibilité, où que vous soyez dans le monde et quelle que soit votre mobilité.
– Simplicité et confort, pas besoin de vous déplacer, de chercher une place de parking, de prévoir 2h de disponibilité pour 1h de séance.
– Discrétion, la salle d’attente est chez vous !

Vous avez juste besoin d’une bonne connexion, d’un outil numérique qui fonctionne bien et d’un endroit où vous pourrez être tranquille. Les séances de sophrologie en visio, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, où que vous soyez, en toute simplicité.

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Déroulement d’une séance en ligne

Avant votre séance de sophrologie en visio, vous recevrez un e-mail contenant un lien de connexion sécurisé.
Quelques minutes avant le rendez-vous, pensez à tester votre matériel (connexion internet, son, caméra) afin de profiter pleinement de l’accompagnement. Installez-vous dans un endroit calme, où vous pourrez être confortablement installé et tranquille.

Premier contact : un échange téléphonique pour mieux se connaître

Avant de débuter un accompagnement en sophrologie, je propose un entretien téléphonique gratuit. Ce moment d’échange nous permet de faire connaissance, de cerner vos besoins et de déterminer si ma démarche correspond à vos attentes. Ce format me permet de vous offrir une écoute attentive et personnalisée, tout en assurant une meilleure fluidité dans la prise de rendez-vous. Je vous invite à me contacter directement (par téléphone ou par e-mail).

Tarif

Séance individuelle
1h -1h15 : 80 euros 

La première séance peut durer jusqu’à 1h30.

Pour plus de renseignements, contactez-moi par mail ou par téléphone.

Le règlement s'effectue par virement bancaire dans les 24h qui suivent la séance.

Toute séance annulée ou déplacée moins de 24h à l'avance est considérée due.

Pour les entreprises : sur devis après un premier entretien pour cerner au mieux vos besoins.

Séance de sophrologie en viso- en ligne pour gérer le stress

Comment savoir si votre ordinateur est prêt pour une séance en visio ?

Consultez la Foire Aux Questions pour vous aider.

Pour en savoir plus sur la sophrologie

Vous pouvez consulter ma page « La sophrologie » ainsi que « Mon approche« . Il existe aussi d’autres articles sur le net pour aller encore plus loin.